孩子為何那麼愛生氣？

媛媛是個脾氣不好的孩子，任何事只要一不順她的意，就會忍不住開始生氣，甚至亂丟東西或打人來表達心中的不滿。

媛媛媽媽帶著她來找我，問我：「阿鎧老師，如何才能讓她不要那麼愛生氣？」

我回答：「要讓孩子不要生氣的第一步，就是讓她生氣！」

她聽了之後一頭霧水，問我：「我就是不想要她亂發脾氣，你怎麼說要讓她生氣呢？」我跟她解釋這樣做的目的，並且在得到她的同意後，開始想盡辦法惹孩子生氣。

我讓媛媛先生氣，是為了接下來教導她如何緩和自己的情緒，以及告訴家長如何處理正在發脾氣的小孩。例如，孩子摸桌上的教具時，我會故意學媽媽慣有的語氣：「妳在幹什麼？誰說妳可以去摸的？妳再摸一下試試看！」

孩子聽到這些話後，可能會開始哭鬧，甚至亂丟教具，此時我知道自己的目的達到了，就會開始引導她。除了讓孩子不生氣之外，還要讓他們懂得發洩情緒，以及犯錯之後學習善後。

讓孩子自己收拾殘局

面對喜歡亂發脾氣、亂丟玩具的孩子，媽媽可能會一邊收拾一邊碎碎唸，既對孩子的行為感到生氣，但又不斷承受著他們的情緒煎熬。我總是告訴這些媽媽們，這樣的做法，痛苦的是自己。與其心不甘情不願地幫孩子善後，不如就讓他們丟吧！不過記得告訴孩子，玩具是你的，丟壞了就沒有了。

任何人在情緒上來、帶著怒意時，根本聽不進去別人的話，因此我們要讓孩子的情緒先得到疏解。孩子經過大哭大鬧後，情緒會稍微緩和一些，通常會轉為啜泣，此時我就會牽住他們的雙手，一方面給予觸覺刺激，這樣做有助於緩和情緒，同時也能避免他們亂跑。

孩子可能一開始眼睛不會看著我，但我會安撫並且給他們指令：「好了，不哭了！」當他們啜泣的情況逐漸停止，我會稱讚他們：「不哭了，很棒！」目的是給予正向的鼓勵。

接下來，孩子必須學習用語言表達情緒，我會試著問：「剛才怎麼了？」讓孩子慢慢地說，我也會協助他們把表達不足的地方說出來，之後再請他們說一次。等情緒完全緩和，心情也舒服一些，再帶著他們收拾丟了一地的玩具。

這樣一來，孩子該宣洩的情緒宣洩完了，也學會了語言表達的方式，同時也懂得收拾及整理玩具。此時他們也體會到，原來哭鬧完還要整理玩具，以後就比較不會亂發脾氣或闖禍了。